Sutra: Ratu Semua Kain

[ad_1]

Sutra selalu menangkap mata dan hati sejak penemuannya. Ini lebih merupakan barang mewah. Pemeliharaan kerahasiaan proses produksinya oleh para penemunya, dalam sejarah awal, tampaknya benar-benar dibenarkan. Kain yang berharga dan indah halus dan mengkilap ini sebagian besar adalah rasa kerajaan. Seiring waktu, berbagai variasi diperkenalkan di dalamnya yang menambah popularitasnya dan membuatnya terjangkau. Berbagai modifikasi baru yang diperkenalkan pada kain yang mengkilap dan halus telah meningkatkan penerapannya untuk pakaian barat juga. Sutradara mendefinisikan kelas. Fashion aneh akan menjadi gila untuk kain dimodifikasi. Sutra tulle adalah salah satu kain yang mendapatkan popularitas setiap hari karena kenyamanan dan kekaguman yang ditawarkan olehnya.

BERBAGAI JENIS SUTERA

Beberapa jenis umum sutra yang dikenal meliputi:

  • Mulberry – ini adalah yang paling umum dan banyak digunakan dan menyumbang 90% dari pasokan dunia. Dibutuhkan perawatan ekstra untuk mempertahankan strukturnya yang halus.

  • Tasar ini adalah jenis liar yang dihasilkan ulat daripada cacing murbei. Sutra jenis ini tersedia dalam bentuk alami karena sulit diwarnai.

  • Eri – ini adalah sutra berwarna putih krem, yang berasal dari spesies ulat sutra yang dibudidayakan. Eri tahan lama dan berat untuk dicuci.

  • Muga – Warnanya kuning keemasan. Ini terbatas dalam persediaan. Ini berkualitas tinggi dan digunakan dalam pembuatan gaun tradisional, terutama dari selera kerajaan. Kadang-kadang membatasi pemutihan.

  • Mussel – Ini sering dikenal sebagai 'sutra laut'. Produksinya hanya dilakukan di pantai Taranto, Italia.

BEBERAPA RINCIAN SILK TULLE

Sutra tulle adalah kain yang ringan dan sangat mungil dengan semacam struktur jaring. Itu kebanyakan dipilih untuk membuat rok. Hal ini banyak digunakan dalam menyelesaikan blus, pakaian pengantin, kemeja wanita dan pakaian musim panas juga. Ini menawarkan keanggunan dan airiness. Dengan efek-efek yang memancar dalam pakaian, pakaian menjadi benar-benar menarik dan mempesona konsumen. Ini fitur kemilau mutiara yang indah dan cukup ringan. Ada terutama dua jenis kain sutera yang tersedia yaitu, Inggris dan Perancis. Jenis yang pertama dibuat dengan tenunan yang sedikit lebih besar dan merupakan opsi paling panas yang tersedia. Sutera Prancis adalah salah satu jenis yang paling mewah, sangat lembut dan mengalir. Tipe ini sedikit buram tetapi masih sangat tipis.

MANFAAT SUTERA

Selain kecantikan berkilau dan kelembutan mewah, ada banyak manfaat lain dari sutra yang tidak ada kain lain, baik alami maupun buatan manusia yang bisa cocok. Dikatakan sebagai salah satu kain paling hypoallergenic karena struktur protein alami. Sutra adalah salah satu serat alami terkuat dan paling kuat dan bersaing dengan benang baja dalam kekuatan tarik. Ini tahan abrasi cukup dan sangat penyerap dan cepat kering. Yang paling penting adalah kain yang menguntungkan untuk semua jenis perubahan iklim, nyaman dan hangat di musim dingin dan nyaman dan sejuk selama musim panas.

[ad_2]

Be Authentic – Love Who You Are, Cacat dan Semua

[ad_1]

Anda adalah salah satu dari jenis! Tidak ada dua orang di seluruh dunia yang sama. Pengalaman hidup yang baik dan buruk di masa lalu telah membuat Anda menjadi siapa Anda hari ini. Saat-saat indah telah membantu Anda belajar kebahagiaan, kasih sayang, dan cinta. Bahkan masa-masa sulit dan melelahkan dalam hidup telah mengajari Anda kekuatan dan ketekunan. Jadilah otentik bagi Anda dan hargailah diri Anda sebagai makhluk unik yang Anda miliki, cacat dan semuanya.

Sering kali, kita cenderung membandingkan diri kita dengan orang lain dan ini sangat tidak adil. Dengan membandingkan diri Anda dengan orang lain, Anda melakukan ketidakadilan besar karena sekali lagi, tidak ada dua orang yang sama. Hanya Anda yang tahu kehidupan yang Anda jalani dan pelajaran dalam kehidupan yang telah Anda pelajari. Tidak ada orang lain di bumi ini yang pernah hidup dan belajar, atau masih belajar untuk mengikuti jalan mereka persis seperti Anda hari ini.

Sebagai contoh, di dunia dealer mobil, Anda dapat mengambil mobil baru dengan harga yang sama seperti orang lain. Tidak ada banyak ruang gerak ketika ada sekitar seratus dari mereka di tempat parkir dengan hanya satu atau dua perbedaan kecil. Tetapi jika Anda mencari mobil bekas, Anda bisa yakin bahwa Anda akan membayar mahal karena tidak ada dua mobil bekas yang sama dan dealer tahu ini. Mereka bermain di itu sehingga Anda menyukai mobil ini dan ketika tidak ada orang lain seperti ini di sini atau di jalan, Anda akan membayar lebih untuk itu. Anda sebagai pribadi tidak berbeda. Hibur diri Anda, keunikan Anda dan bahkan kekurangan Anda, karena mereka juga, adalah apa yang membuat Anda menjadi siapa Anda.

Jadilah yang otentik dan menerima diri sendiri, kekurangan, dan semuanya. Jika ada sesuatu yang benar-benar ingin Anda ubah, maka lakukanlah, tetapi cintai dan terima diri Anda dalam prosesnya. Tidak ada yang hidup dengan apa yang Anda jalani, jadi Anda mendapatkannya! Sesungguhnya, masing-masing dari kita adalah kritikus terburuk kita sendiri dan tentu saja dibutuhkan keberanian dan harga diri untuk menerima diri kita sepenuhnya. Lihat nilai Anda, ambillah tanggung jawab untuk siapa Anda, cara Anda hidup, dan kebahagiaan Anda sendiri!

[ad_2]

 Wine Bars Apakah Popping Up All Over – Here & # 39; s Why

[ad_1]

Ada beberapa orang yang berharap mereka bisa membawa sedikit kemewahan dan glam ke apa yang mereka yakini sebagai kehidupan biasa. Mereka mengenakan aksesori sedikit dengan pakaian mereka, menambahkan sedikit sentuhan warna & tekstur ke rumah mereka, dan mereka mencoba untuk bersosialisasi di tempat-tempat hip seperti bar anggur.

Jika Anda kebetulan telah mendengar suara rekaman tergores barusan, Anda tidak akan sendirian karena ingin tahu. Bahkan, itu mungkin tidak masuk akal bagi Anda karena penjajaran anggur dalam pengaturan bar sepertinya agak terlalu ekstrim. Bar adalah tentang tinggal longgar dan minum bir dingin bir domestik. Namun, Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa bar anggur sudah cukup lama.

Seperti kebanyakan hal-hal yang sedikit berbeda, ide itu lahir dari cara untuk menikahi hal-hal yang orang suka menjadi satu, unit yang kohesif. Semua orang menyukai aspek yang menyenangkan dari sebuah bar, tetapi mereka juga ingin menjaga hal-hal menjadi lebih halus. Menyeduh anggur sama keren & berkelas seperti yang didapat untuk banyak orang. Hanya masalah waktu sebelum pemberitahuan tentang bar anggur menjadi populer.

Tapi mengapa ada banyak sekali? Seperti kebanyakan hal, mungkin ada terlalu banyak hal yang baik, tetapi pemilik bar anggur telah menemukan perpaduan yang tepat dengan melakukan ini:

Kecanggihan yang Ditetapkan dengan Perasaan Santai-Kembali – Meskipun kebanyakan orang menganggap anggur hanya untuk elit super kaya atau kelas satu, itu benar-benar ramuan Everyman. Ini disempurnakan dalam hal proses pembuatan & menikmatinya, tetapi itu tidak berarti bahwa itu tidak dapat menjadi pusat sosial.

Gabungan Rustic dengan Chic – Anggur adalah produk "dunia lama" yang sangat cocok dengan pengaturan apa pun. Bar anggur dengan senang hati memadukan unsur-unsur dekorasi pedesaan & chic untuk menciptakan anggukan anggur dan manfaat sosial & sejarahnya.

Made A Learning Experience Of It All – Para pelanggan tertarik untuk belajar tentang anggur, dan ini berkaitan dengan cara terbaik meminumnya, menyimpannya, dan memasangkannya dengan makanan. Wine bar lebih dari senang untuk membawa pengetahuan ini kepada orang-orang.

Mengundang Suasana Grup – Terlalu banyak tempat mencari model kelas satu yang cepat untuk menjaga agar angka tidak terlalu besar. Wine bar tahu bahwa model bisnis tidak mencakup terlalu banyak orang, dan itu berarti lebih sedikit keuntungan.

Pemain Utama dalam Membantu Mendukung Bisnis Lokal Menumbuhkan Audiens – Banyak kilang anggur lokal & produsen makanan pengrajin belum mencetak distribusi besar di tempat yang lebih besar. Untungnya, banyak bar anggur yang cepat ingin berbagi anggur lokal dan makanan enak dengan pelanggan mereka karena itu benar-benar memalu ide untuk menjaga hal-hal lokal & mendukung bisnis lokal sepanjang jalan.

Wine bar bukanlah hal baru, tetapi pendekatan mereka terhadap bisnis tentu menghirup udara segar. Di mana banyak yang mungkin telah menghapus gagasan membuat anggur tampaknya mudah diakses oleh "Joe Reguler" di dalam kita terlalu rendah hati, pengaturan ini memahami bahwa mereka ingin mengundang massa untuk mengetahui lebih banyak tentang anggur dan mengapa ada penghargaan untuk itu.

[ad_2]

Semua Tentang Perawatan Rambut

[ad_1]

Perawatan rambut adalah bagian terpenting dari hari karena polusi dan faktor terkait lainnya, makanan dan kekuatan rambut saat ini jauh lebih rendah dibandingkan dengan waktu yang lebih tua. Jadi di sini ada beberapa tips dan trik untuk memandu Anda melalui proses perawatan rambut

Miliki rutinitas perawatan rambut

Memiliki jangka waktu atau interval waktu tertentu untuk mencuci rambut dan minyak Anda membantu menjaga rambut tetap sehat dan sehat. Ini juga mencegah mereka dari shedding dan masalah kulit kepala lainnya yang terkait.

Shampoo dengan baik

Pertama-tama kita harus mengambil sampo yang memiliki keseimbangan PH yang tepat dan tidak terlalu asam karena merusak rambut. Juga, kita dapat menggunakan cuka sari apel sebagai perawatan pra-sampo untuk membantu menambah nutrisi dan memiliki kilau tambahan pada rambut setelah dicuci. Kita harus mengaplikasikan sampo dari akar ke batang tengah rambut. Kita harus benar-benar menghindari sampo silikon, sulfat, dan alkohol. Kita harus membilas sampo dengan air dingin karena air panas membuka pori-pori yang menyebabkan rambut rontok. Tidak pernah saya maksudkan tidak pernah seumur hidup menyikat atau mengikat rambut basah ini mengarah pada pengembangan kepala sewa dan ketombe. Kami tidak harus mencuci rambut kami secara teratur dan juga membungkus dengan handuk katun atau t-shirt setelah kami mencuci mereka.

Minyak kelapa

Ketika kita membutuhkan minyak rambut rambut sehat adalah sahabat kita. Kelapa tidak hanya menyuburkan rambut dengan menambahkan nutrisi pada mereka tetapi juga melembabkan dan menguraikan rambut. Tidak berminyak dan membantu memulihkan nutrisi yang hilang.

Tidur

Kami harus memiliki 8 jam yang memadai. Tidur, di malam hari itu membantu tubuh kita untuk memperbaiki dirinya sendiri dan mengobati kerusakan yang terjadi pada hari ke hari. Juga atau memiliki rambut yang sehat kita harus tidur di bantal sutra karena mereka lebih lembut pada rambut dibandingkan dengan sarung bantal yang normal ketika kita melemparkan dan berputar selama tidur kita dan juga harus mengepang rambut kita saat tidur karena membantu mencegah mereka dari kusut.

Masker Rambut

Selain shampoo, kondisi, dan minyak banyak produk lain dapat membantu dan menyehatkan rambut salah satu dari mereka adalah masker rambut. Sekali atau dua kali seminggu kita harus menggunakan masker rambut tergantung pada jenis rambut dan konsistensi. Masker kuning telur, madu, dan minyak kelapa membantu menyehatkan rambut yang rusak. Menggabungkan cuka sari apel, yogurt Yunani, dan madu membantu mengurangi kerusakan rambut. Jus lemon dan masker rambut minyak zaitun membantu menyembuhkan kulit kepala yang gatal. Untuk rambut kering, kita bisa menggabungkan alpukat dan minyak kelapa. Soda kue dan minyak kelapa membantu mengurangi penumpukan ketombe.

Tindakan pencegahan lainnya

Kepang rambut saat pergi keluar, oleskan minyak secara teratur, segera setelah Anda menemukan masalah di kulit kepala Anda atau lihat rambut rontok pergi dan konsultasikan dengan dokter.

Langkah-langkah kecil ini dapat membantu untuk memiliki rambut yang indah diikuti dengan benar

[ad_2]

Apa Puasa Intermittent Semua Tentang, Dan Apakah Ini Sesuatu Yang Harus Anda Lakukan?

[ad_1]

Puasa Intermittent telah menjadi lebih populer dari sebelumnya dalam beberapa tahun terakhir!

Ada banyak celebs, PT dan influencer tentang siapa yang menyanyikan pujiannya dalam hal kehilangan lemak!

Dalam artikel ini saya membahas apa yang melibatkan, potensi keuntungan dan kerugian, dan apakah itu tepat untuk Anda!

Jadi pertama, apa itu !?

Banyak yang menganggap Intermittent Fasting sebagai diet, tetapi kenyataannya tidak demikian. Itu hanyalah pola makan!

Pola ini melibatkan bersepeda di antara waktu makan dan tidak makan. Anda hanya makan dalam jendela waktu tertentu.

Dan mengapa itu menjadi populer?

Jika tujuan Anda adalah kehilangan lemak, teori di balik Puasa Intermiten adalah bahwa Anda paling sering mengonsumsi lebih sedikit kalori selama waktu makan yang ditentukan daripada jika Anda hanya makan seperti biasa sepanjang hari!

Oleh karena itu prinsipnya bukan untuk mengubah apa yang Anda makan, hanya ketika Anda makan!

Karena alasan ini banyak orang melihatnya mudah diikuti dan sederhana karena tidak memerlukan perubahan perilaku yang besar!

Ini kemungkinan besar alasannya sangat populer dengan banyak orang – orang-orang seperti 'mudah'!

Kapan Anda berpuasa dan kapan Anda 'berpesta'?

Meskipun ada variasi berbeda dari Intermittent Fasting, yang paling sering diikuti adalah protokol 16-8!

Ini melibatkan puasa selama 16 jam setiap hari dan makan dalam jangka waktu 8 jam.

Sekali lagi, periode waktu dapat bervariasi, tetapi kebanyakan orang akan makan antara 12 – 8 malam.

Itu artinya mereka melakukan puasa total selama 16 jam antara jam 8 malam sampai jam 12 malam! Kuncinya adalah memilih periode waktu yang paling sesuai dengan gaya hidup, komitmen, dan jadwal Anda.

Apakah Puasa Intermiten untuk Anda?

1. Jika tujuan kebugaran Anda adalah kehilangan lemak maka Intermittent Fasting bisa menjadi sesuatu yang Anda pertimbangkan. Dengan makan dalam waktu yang terbatas, Anda lebih mungkin mengalami defisit kalori, karena itu meningkatkan kehilangan lemak.

2. Hanya ada sedikit perencanaan yang terlibat – Anda tidak perlu mengukur makanan dan menyiapkan banyak makanan! Sangat mudah diingat!

3. Jauh lebih mudah daripada berdiet! Anda tidak menambahkan makanan baru yang mungkin tidak Anda sukai untuk waktu makan Anda, Anda hanya mengubah pola.

Jika Anda memutuskan Puasa Intermiten adalah untuk Anda pastikan Anda meninjau versi yang berbeda dan menemukan versi yang paling cocok untuk Anda!

Seperti kebanyakan hal yang berkaitan dengan kebugaran, hal terbaik untuk dilakukan adalah hal yang dapat Anda patuhi secara konsisten dan jangka panjang!

Anda juga harus mempertimbangkan:

Jika saat ini Anda makan setiap satu atau dua jam, Anda akan mengidam setidaknya dalam jangka pendek. Jika Anda terus-menerus lapar maka strategi ini mungkin bukan untuk Anda!

Pola pikir adalah bagian besar dari Puasa Intermittent. Jika Anda terus-menerus memikirkan makanan selama periode puasa dan itu membuat Anda tidak bahagia atau mudah tersinggung, maka sekali lagi itu mungkin bukan untuk Anda.

[ad_2]

Yang Saya Inginkan Adalah Agar Dia Mencintai Saya

[ad_1]

Anda sedang berjuang dengan hubungan Anda saat ini. Anda menemukan perselingkuhan. Banyak perasaan negatif dari pengkhianatan, kesedihan dan kekecewaan menghantui hatimu. Itu membuat jiwa Anda hancur karena orang ini sangat istimewa dalam hidup Anda.

Kejadian semacam itu merusak terutama bagi wanita. Mereka cenderung sangat emosional dan sensitif terhadap rasa sakit. Peristiwa dramatis seperti ini dapat mematikan hati Anda untuk hubungan potensial di masa depan. Ini membantu Anda untuk menghindari lebih banyak rasa sakit dan lebih banyak drama dalam hidup Anda.

Saya mengerti bahwa Anda memiliki cukup banyak cerita-cerita sedih …

Sayangnya, peristiwa-peristiwa perselingkuhan itu menciptakan ketakutan yang kuat akan keintiman. Anda tidak dapat terhubung dengan manusia lain. Satu-satunya cara untuk menyelesaikannya adalah mengatasi masalah Anda yang lalu dan menghapusnya dari hati Anda. Jika Anda penasaran bagaimana melakukannya, saya mendorong Anda untuk terus membaca.

Setiap kali Anda memutuskan untuk mulai berbagi kehidupan Anda dengan pasangan baru, Anda mengambil risiko trauma emosional. Selalu ada kemungkinan dia berselingkuh dan meninggalkanmu dengan patah hati. Anda tidak bisa percaya bahwa dia melakukannya. Kejutan ini menghasilkan lebih banyak kemarahan, kesedihan, dan pengkhianatan.

Anda ingat kenangan negatif dan emosi beracun itu. Mereka makan hati Anda dalam ke luar saat mereka tinggal di pikiran bawah sadar. Selama kau menyimpan kenangan sedih, itu akan tetap bersamamu. Ini akan menghalangi Anda menciptakan hubungan yang sehat.

Anda dapat memutuskan untuk memasuki hubungan baru dengan segala cara. Apa yang akan terjadi jika Anda bertanya?

Nah, pasangan baru Anda akan memicu luka lama Anda dari masa lalu. Anda akan menghidupkan kembali emosi negatif dan kisah hidup traumatis di masa lalu. Itu akan mempengaruhi kehidupanmu sekarang dengan pria baru ini. Itu tidak akan membuatnya mudah tetapi hanya bertambah buruk dan lebih buruk seiring waktu.

Anda dapat mengingatkan cerita yang menyakitkan dalam diri Anda. Jadi Anda kemungkinan akan menarik diri dari partisipasi aktif dalam hubungan Anda saat ini. Rasa sakit emosional memilukan dan menyakitkan sehingga Anda ingin melarikan diri secepat mungkin. Anda menderita sebelum dan sekarang Anda takut keintiman dengan pasangan baru Anda.

Tidak mungkin memiliki hubungan yang terpenuhi dan sehat dalam skenario ini.

Hanya jika Anda mengambil tantangan dan menghapus rasa sakit masa lalu dari hati Anda, Anda dapat berhasil. Kenangan negatif lama dari pengkhianatan dan luka emosional tidak ada gunanya untuk menahannya. Lebih baik untuk membersihkan hati Anda dan membuat ruang baru untuk sesuatu yang lebih baik.

Hapus masa lalumu. Apakah mungkin untuk melakukannya Anda mungkin bertanya?

Ada teknik pelepasan yang memungkinkan hal ini. Ini membantu untuk mengatasi kenangan menyakitkan, keyakinan, dan emosi negatif. Mereka semua beracun dan parasit sehingga melalui modalitas ini, Anda dapat menyingkirkan mereka dari pikiran Anda secara permanen.

"Masalah" itu hidup di alam bawah sadar. Mereka dapat bertahan hanya dengan mengikuti kebohongan yang membujuk manusia untuk percaya bahwa itu baik untuk menjaganya.

Kebohongan terbesar adalah ingatan yang mengajarkan kita sesuatu yang penting. Ini membantu untuk menghindari masalah yang bermasalah di masa mendatang.

Bayangkan: pernahkah Anda tertabrak bus sekolah? Banyak dari Anda mungkin menjawab: tidak. Memori ini tidak ada, Anda tidak pernah mengalami situasi ini dalam hidup Anda. Tetapi Anda tidak ingin pernah terjadi pada Anda, bukan?

Bagaimana jika Anda mengalami perselingkuhan dalam hubungan Anda? Ada banyak masalah yang Anda simpan di pikiran bawah sadar Anda. Ini membuat Anda merasa diperbudak. Maka, itu baik untuk menghapusnya. Kemudian, Anda akan memulai kembali pikiran Anda dan membuatnya lebih banyak ruang untuk hubungan baru, sehat dan bahagia.

[ad_2]

Ini Semua Bahasa Yunani Untukku

[ad_1]

Masih dikenal dengan makanan dan ikan lokalnya yang sederhana, negara Yunani menyajikan beberapa hidangan yang indah, banyak yang berasal dari penduduk awal Makedonia dan budaya Yahudi Sephardic, bersama dengan pengaruh Turki. Dikenal karena anggur mereka dan penggunaan minyak zaitun yang liberal, tapenades, lentil dan madu, mereka menghasilkan banyak hidangan dengan caper pedas, memberikan kontras yang menarik antara yogurt ringan, mentimun, terung dan apa saja yang bisa dipanen dari laut. (Jika Anda mudah tersinggung, Anda mungkin ingin meneruskan cumi-cumi, landak laut, dan makhluk yang tidak bisa dikenali.)

Kencan sejauh 4000 SM, keju, terutama Feta dan KaserSaya, membuat penampilan mereka dan terus mendominasi pilihan teratas sejak itu, keduanya biasanya terbuat dari susu domba. Tomat tiba terlambat untuk pesta tetapi telah diterima secara luas, bekerja sama dengan sayuran segar lainnya dan keju feta untuk melengkapi salad Yunani yang hampir wajib dan sangat lezat yang dimakan dengan sebagian besar makanan. Ketika Anda menjelajah ke restoran Yunani, Anda pasti akan melihat favorit ini, yang mana pun akan memuaskan selera Anda (jangan khawatir tentang melafalkannya, menunjuk akan berfungsi dengan baik):

Barbouni – Ikan kecil, biasanya dimakan utuh dan digoreng;

Dolmades – daun anggur yang diisi dengan daging dan nasi, jangan pernah berpikir untuk membeli mereka kalengan (hanya segar);

Gigandes – kacang raksasa dipanggang dalam saus tomat bersama dengan banyak rempah segar (tidak seperti kacang kaleng Amerika);

Gyros – Ludah vertikal dari daging sapi panggang atau domba yang Anda lihat di banyak jendela restoran dan makanan jalanan populer, biasanya dimasukkan ke dalam roti pita yang secara bebas ditutupi dengan saus mentimun krim;

Horiatiki – Salad lettuce dan sayuran Yunani tradisional dengan keju feta, zaitun, dan saus vinaigrette ringan;

Keftedes – bakso dimasak dengan bumbu dan bawang;

Kokoretsi – usus domba berbumbu, bersama dengan bagian organ lainnya (baik, oke, Anda mungkin ingin melewatkan yang satu ini);

Mousakka – hidangan berbahan terong dengan daging berbumbu dan saus béchamel, yang harus dicoba;

Avgolemono – sup ayam dengan telur dan jus lemon;

Spanikopita – Kerak kerak, pai bayam yang lezat, klasik lain;

Souvlaki – potongan-potongan daging dan kadang-kadang sayuran di tusuk sate;

Campuran – Hidangan pasta panggang dengan saus daging dan béchamel (putih);

Roti pita – Bagian dari pengaruh Mediterania umum, roti sandwich dan salad gyros yang populer;

Saganaki – appetizer yang sangat populer, sisi meja yang sering dinyalakan dengan banyak suar, keju yang keras dan tajam yang pasti untuk mempersiapkan lidah Anda untuk apa yang akan datang; (jika pelayan Anda tampak sedikit antusias, pastikan Anda tinggal jauh di belakang ketika ia menyalakannya)

Feta atau Kasari keju – susu domba atau kambing, mudah hancur dalam tekstur, disembuhkan dalam air asin, membangunkan setiap hidangan;

Tzatziki – Dikenal karena penggunaan yogurtnya yang luwes, saus Yunani yang terbuat dari yogurt yang tegang, mentimun dan bawang putih, menyeimbangkan beberapa tarif spicier mereka;

Baklava – pencuci mulut yang paling dikenal dan dicintai, kue yang kaya dengan lapisan filil keripik yang diisi dengan kacang dan madu, sangat manis dan dekaden;

Minuman favorit untuk menemani makanan apapun:

Retsina – anggur putih atau mawar "beresonansi" (berisi getah pohon)

Roditis – Anggur putih kering populer

Ouzo – Minuman beraroma rasa yang dikonsumsi secara luas di seluruh negara, seringkali merupakan rasa yang diperoleh

Nah, di sana Anda memiliki Makanan Yunani dasar Anda 101. Ini menawarkan semua yang Anda cari dalam masakan etnis dan dapat dinikmati oleh kebanyakan orang. Ramah vegetarian, kebanyakan mengandung gula rendah dan rendah lemak, pedas, atau polos tergantung pesanan Anda. Jika Anda beruntung tinggal di atau dekat kota besar, biasanya ada daerah yang dianggap "kota Yunani" yang menampilkan makanan otentik dan suasana yang menyenangkan. Tetapi sebaiknya jangan membuang gelas anggur Anda ke dinding yang bersebelahan, terutama jika masih ada anggur di dalamnya. Itu mungkin disukai. Meskipun Anda tentu diperbolehkan berteriak "opa" kapan saja.

[ad_2]

Cara Menjadi Pemain Puncak Sepanjang Hari Ini

[ad_1]

Apakah Anda merasa stres, tidak dapat fokus pada tugas-tugas di rumah atau proyek di tempat kerja? Apakah Anda merasa lesu tanpa energi? Jangan takut – Anda dapat dengan mudah mengubahnya. Artikel ini memberi Anda beberapa sudut pandang sehingga Anda benar-benar dapat mengubah diri Anda menjadi pemain puncak sepanjang hari tanpa lelah. Baca terus untuk mencari tahu.

Di sini mereka:

  1. Dapatkan 7-8 jam tidur malam yang nyenyak

Itu tergantung dari individu ke individu. Beberapa membutuhkan lebih sedikit sementara yang lain membutuhkan lebih banyak tidur. Pergi tidur lebih awal dan bangun pagi. Pergi tidur pada waktu yang sama setiap hari sehingga menjadi kebiasaan yang baik.

  1. Setelah bangun tidur, minum segelas air

Tubuh Anda harus terhidrasi. Di sini saya memberi Anda tip khusus. Tambahkan setetes madu ke segelas air dan minum semuanya. Ini dianggap sangat sehat.

  1. Pergi berjalan-jalan di pagi hari

Apakah Anda suka joging atau berlari? Atau, apakah Anda membenci mereka? Kemudian cukup berjalan sejauh sekitar satu mil dan kembali ke rumah tepat waktu untuk sarapan.

  1. Nikmati sarapan yang baik dan sehat

Anda dapat memiliki corn flakes dengan susu dan sedikit gula atau roti panggang dengan selai atau sesuatu yang lain yang baik dan sehat yang disarankan ahli gizi Anda. Buat secangkir teh atau kopi. Sarapan seperti ini akan membuat Anda segar dan penuh semangat, melakukan puncak hingga saatnya makan siang. Anda dapat memiliki beberapa camilan sehat sebelum makan siang agar Anda tetap berkinerja baik.

  1. Berkendara atau bolak-balik bekerja dan menyerang katak hari

Anda harus membuat daftar yang harus dilakukan malam sebelumnya, memprioritaskan tugas kerja Anda untuk hari ini. Katak hari adalah tugas yang menurut Anda menakutkan, meragukan, rumit, dan sulit diatasi. Serang katak pertama di tempat kerja dan selesaikan dengan itu. Kemudian perlahan-lahan orientasi ke tugas-tugas yang lebih mudah di siang hari, berkembang tinggi sampai saatnya pulang ke rumah.

  1. Nikmati makan malam bergizi yang baik

Makan banyak biji-bijian, sayuran dan buah-buahan sebagai makan malam. Minum air. Jangan minum kopi atau teh sebelum tidur di tempat tidur karena ini dapat menghambat tidur malam Anda yang nyenyak.

  1. Nikmati waktu keluarga

Adakan percakapan dengan keluarga Anda dan tonton sesuatu yang lucu di TV bersama. Bantu satu sama lain dengan masalah dan diskusikan untuk mencari solusi.

  1. Jaga kedamaian dengan diri sendiri

Anda telah menjadi pemain puncak sepanjang hari, makan sehat dan berolahraga sejak pagi. Anda telah memberikan segalanya untuk pekerjaan dan keluarga Anda. Jadi berdamailah dengan diri Anda sendiri. Jadilah bebas kecemasan dan rileks ke dalam diri Anda sehingga Anda tertidur lelap untuk menargetkan keesokan harinya, sama seperti yang Anda lakukan hari ini.

Menyimpulkan, menjadi pemain puncak membantu Anda untuk melaksanakan tugas-tugas hari kerja Anda dengan lancar, penuh semangat, dan produktif. Jadi mengapa tidak memilih untuk menjadi begitu setiap hari karena tidak ada cara yang lebih baik untuk mencapai kepuasan dan kepuasan selain memberikan semua fokus laser Anda ke dalam tugas harian Anda.

[ad_2]

Perbandingan Adalah Pencuri Semua Kebahagiaan

[ad_1]

Ritual pagi saya hampir sama ketika saya pulang, satu-satunya hal yang akan bervariasi adalah apakah tempat tidur itu dibuat atau tidak. Saya bangun, menyikat gigi, mencuci muka, berpakaian, dan membuat kopi. Setelah kopi selesai, tergantung pada cuaca, saya akan duduk di sofa atau balkon saya dan mengejar apa yang terjadi semalam. Pagi ini tidak berbeda, kecuali saya tidak masuk jauh ke Facebook ketika pembaruan status teman saya terlintas di layar saya; "Perbandingan adalah pencuri semua kebahagiaan # Injil #doyou #themaskyoulivein". Itu langsung membuat roda saya berputar sebelum saya bahkan menyelesaikan secangkir kopi saya.

Teman saya adalah seorang penyanyi / penulis lagu yang luar biasa, dan saya tidak yakin apakah kalimat ini adalah dasar dari sebuah lagu atau bukan, tetapi ketika saya duduk di balkon saya pagi ini dan menyaksikan semua orang pergi bekerja, saya berpikir untuk diri saya sendiri sangat bersalah pada fase ini. Jika Anda membaca blog saya atau jika Anda mengenal saya secara pribadi, Anda tahu saya memiliki beberapa masalah citra tubuh utama, saya sedang mengusahakannya, tetapi ini adalah pertarungan harian. Saya menghabiskan waktu seumur hidup dengan membandingkan diri saya dengan teman, keluarga, orang asing, dan akhirnya pada umur 49 saya sudah cukup.

Perbandingan adalah pencuri semua kebahagiaan. Karena perbandingan, saya tidak pernah merasa cukup cantik, cukup kurus, cukup lucu dan karena saya menghabiskan bertahun-tahun membandingkan diri saya dengan orang-orang yang saya pikir cantik, lucu dan kurus, saya tidak tahu saya mencuri dari diri saya bertahun-tahun kepercayaan dan keamanan. Saya melihat foto-foto saya yang lebih muda, dan saya melihat orang yang sepenuhnya berbeda. Saya melihat seorang manusia yang cantik, dia pintar, dia menyenangkan, dia lucu, tapi dia takut. Ketika saya masih muda, saya tidak melihat apa yang versi lama saya lihat; Saya takut menjadi diri sendiri karena saya tidak berpikir saya adalah salah satu dari hal-hal itu.

Perbandingan adalah pencuri semua kebahagiaan. Ketika Anda menghabiskan waktu bertahun-tahun membandingkan diri Anda dengan orang lain, Anda tidak pernah merasa cukup baik; Anda tidak pernah merasa layak mendapatkan apa pun, dan Anda akan selalu puas dengan remah-remah dari meja orang-orang yang Anda bandingkan dengan Anda.

Perbandingan adalah pencuri semua kebahagiaan. Perbandingan membuat saya menetap dalam kehidupan, bukan menjadi diri saya yang sebenarnya. Karena saya menetap, saya akhirnya menjalin hubungan jangka panjang dengan pria yang sudah menikah. Saya tidak pernah merasa cukup percaya diri untuk menyadari bahwa saya layak mendapat lebih banyak. Butuh seorang pria penuh percaya diri yang luar biasa kuat untuk memaksa saya menyadari bahwa saya layak mendapat lebih banyak dan saya sekarang dapat mengalami perasaan cinta dan penerimaan setiap hari.

Perbandingan adalah pencuri semua kebahagiaan. Perbandingan menghentikan saya dari mengenakan hal-hal yang menurut saya indah atau nyaman atau berwarna-warni. Saya selalu merasa gemuk atau terlalu tua jadi sebagai gantinya, saya memakai banyak hal-hal hitam yang bukan tanpa lengan, dan saya selalu panas dan galak. Itu sampai akhir pekan ini ketika saya tidak peduli lagi. Saya memakai, di depan umum, baju tanpa lengan. Itu adalah langkah besar bagi saya, dan saya merasa nyaman dan yang terpenting saya bahagia.

Perbandingan adalah pencuri semua kebahagiaan. Saya mulai beruban ketika saya berumur 24 tahun. Saya berasal dari keluarga yang beruban awal, dan mereka semua terlihat cantik dengan rambut abu-abu alami mereka. Namun, karena perbandingan umur saya, saya mulai mewarnai rambut saya pada 24 karena semua orang berusia 24 tahun di sekitar saya memiliki rambut cokelat atau pirang yang panjang dan indah. Saya berhenti mewarnai rambut saya tahun lalu, dan itu adalah hal yang paling membebaskan yang pernah saya lakukan.

Saat saya mendekati usia lima puluhan dan meninggalkan usia 20, 30, dan 40 tahun di belakang saya mengendalikan kebahagiaan saya. Itu terjadi secara praktis dalam semalam bahwa kata Keyakinan menggantikan Kata Perbandingan, dan saya telah mengelilingi diri saya dengan orang-orang yang mengkonfirmasi perasaan saya. Saya seorang wanita cantik berusia 49 tahun, saya melengkung, saya memiliki rambut pendek beruban, saya memiliki pekerjaan non-tradisional dan yang paling penting adalah saya bahagia.

Maksud saya adalah ini, setelah Anda berhenti membandingkan Anda mendapatkan kepercayaan diri Anda kembali yang membuat Anda kembali kebahagiaan Anda. Jadi selokan #themaskyoulivein dan #doyou. Kamu cantik, kamu cerdas, kamu lucu. Hanya ada satu dari kamu dan itu sempurna.

[ad_2]

Bahama Di 45: 5 Pelajaran yang Kita Semua Harus Pelajari

[ad_1]

Pada 10 Juli 1973, Kepulauan Bahama, menjadi negara merdeka, sementara, juga, tersisa, sebagai bagian dari Persemakmuran Inggris. Bangsa mulai, dengan keuangan terbatas, dll, dan infrastruktur kecil. Namun, itu juga, untungnya, dimulai dengan fokus, visi, tujuan, prioritas, dan agak, kepemimpinan visioner. Sir Lynden Pindling adalah George Washington, dari bangsa ini, dan menjabat sebagai Perdana Menteri, untuk 25 tahun pertama, keberadaannya. Pada awal 1980-an, ketika saya terlibat dalam mengelola dan mengoperasikan, bisnis pariwisata, yang berfokus pada Bahama, saya merasa senang bertemu, untuk pertama kalinya, individu yang luar biasa ini. Kami memiliki beberapa percakapan mengenai hal-hal berikut, hampir – dua dekade, dan saya mengembangkan pemahaman yang jauh lebih baik tentang apa yang telah dilakukan oleh para Bapa Pendiri kami, dan orang-orang dari sebagian besar negara, pada tingkat tertentu. Ada keputusan tertentu yang dibuat dari awal, yang mengarahkan Bahama, ke masa depan. Ini termasuk: 1) Menutup dolar Bahama ke dolar Amerika Serikat; 2) Pendidikan wajib; 3) Sebuah pemerintahan yang demokratis dan parlementer; 4) Rencana infrastruktur; 5) Komitmen terhadap pekerjaan; dan, 6) penekanan utama pada perbankan, pariwisata, dll. Artikel ini akan mencoba untuk menerapkan, beberapa pelajaran yang dapat diambil, dalam hal apa, seluruh dunia, mungkin diuntungkan oleh.

1 Misi dan visi Pendiri: Karena sumber daya alam yang terbatas, dan kemampuan untuk bersaing, dalam hal mengekspor produk, terbatas. Tuan Pindling bertekad, penekanannya harus pada pendidikan, pekerjaan, perbankan, mengelompokkan mata uang / uang, dan pariwisata. Ini berarti berfokus pada keramahan, layanan, dan menarik wisatawan, untuk kembali, berulang kali. Ada banyak tantangan, tetapi ketika seseorang mengamati, jumlah hotel, restoran, toko, dll yang luar biasa, dan singkatnya kehidupan bangsa ini, sangat menginspirasi!

2 Bagaimana kesalahan / tantangan ditangani: Segala sesuatunya tidak selalu berjalan lancar, seperti yang diharapkan pemerintah. Pada pertengahan 1980-an, Cable Beach Hotel, dan kemudian, Crystal Palace, dibangun, serta beberapa proyek besar lainnya, tetapi banyak di antaranya, terkena dampak negatif, oleh penurunan dalam ekonomi dunia. Daripada menyerah, atau melanjutkan, secara negatif, mereka menghadapi tantangan, mengakui ada masalah dan tantangan, tetapi berlanjut, dengan cara yang terfokus, menuju masa depan yang lebih baik. Ketika proyek terbesar, yang pernah direncanakan, untuk kawasan Karibia, direncanakan, dan dimulai, sekitar satu dekade lalu, harapannya tinggi, tetapi pengembang asli menghadapi masalah ekonomi, ada banyak pertempuran hukum, dll, tetapi akhirnya, $ 4,5 miliar , Baha Mar Resort dibuka, dan setelah, mengunjungi minggu lalu, melebihi harapan siapa pun! Ketekunan, dll, penting!

3 Mendorong investasi asing: Ketika Bahama, menjadi sebuah bangsa, salah satu tujuan utamanya, adalah untuk memastikan pekerja Bahamian yang memenuhi syarat, menerima sebagian besar pekerjaan, dalam proyek apa pun, dll. Bangsa itu mengakui, kebutuhan untuk mendorong investasi dan investor asing, tetapi, untuk juga, melindungi warga. Proyek-proyek besar seperti Atlantis, Towne, Baha Mar, dan lainnya, mengikuti prinsip-prinsip ini. Banyak negara dan bank, memiliki keberadaan ekonomi yang signifikan di Kepulauan ini, termasuk: Cina; Amerika Serikat; Kanada; Inggris Raya; dll.

4. Kebutuhan infrastruktur: Jalan telah dirancang, dan diperbaiki, secara konstan, sepanjang sejarah bangsa! Sekarang ada, bandara Internasional (Sir Lynden Pindling International Airport), yang modern, dan berkualitas. Bahamian Pride adalah nyata, dan telah, di seluruh, dan benderanya, seperti yang dijelaskan kepada saya, oleh Pindling, termasuk 3 warna – biru, untuk warna langit dan air; kuning, untuk matahari; dan, hitam, untuk mewakili warna kulit, dari sebagian besar warganya. Di sebuah negara, yang mewakili berbagai ras, dan kebangsaan / etnis, ada tingkat bias rasial yang relatif rendah, dll.

5. Mengatasi rintangan: Negara ini telah melangkah maju, dan mengatasi banyak rintangan, karena itu berlanjut, dengan sikap dan fokus, tantangan, daripada masalah!

Jika Bahama, dalam sejarah singkatnya, dapat berada, di mana pun, dan, meskipun, masih harus menghadapi banyak tantangan di masa depan, tidakkah seharusnya kita semua belajar? Saya telah menyaksikan banyak perubahan dalam hampir 40 tahun, saya telah mengunjungi, dan harus mengakui, saya terinspirasi oleh kemajuan, hingga saat ini!

[ad_2]